天然妙法除体味

作者  德国RBB广播电台  编译  吴基诚

并不是运动流汗多才会产生体味，体味的产生跟吃的食物也有很大的关系，比如洋葱，蒜头，咖啡等等。有什么方法可以去除体味么？喝茶？喝牛奶？还是用柠檬？

体味不仅仅出现在夏季，或者剧烈运动之后。当然体味通常意味着汗水味，但体味还会受到人们所摄入食物的影响。比如摄入太多的咖啡、洋葱、蒜头或者肉食，在消化过程中便会产生异味。这些异味不仅仅通过汗腺从身体散发出来，还会通过呼吸。

严格地节食或者完全节食会导致胃肠道或者口腔疾病，从而也会身体散发难受的异味。还有，不健康的牙齿也会让导致口气。如果长期有口臭或者体味，应该尽快查清楚原因，可以向家庭医生咨询，牙医也能够提供必要的帮助。如果原因并非病理上的，可以尝试下以下方法，让你闻起来好一些，也能够与你的朋友更加亲近。以下是健康专家提出的几点天然的方法：

硫磺味，如吃过蒜头之后的味道，可以通过牛奶或者鼠尾草茶很好地消除。5克的干鼠尾草茶叶，用四分之一升的水泡开，一天饮用几次。

另外新鲜的香菜也可以让人闻起来更好。香菜绿叶中密度集中的叶绿素可以有效地清除身体散发的臭味，加入凉水研磨，用布过滤得到的绿色饮品，饮用。

更简单的方法是到药店购买叶绿素片：在吃“味道重”的食物前后各吃两片。但叶绿素只能在体内产生作用，若添加到牙膏中或者放入空气清新剂中对味道的改善没有帮助。

当然也有用于体外的天然“气味助手”，比如松针香皂，它能防止汗液被细菌分解。另外我们有“生物除臭剂”柠檬片，简单地在腋下涂抹便可。另外一个异味杀手便是番茄汁，注意，不是用来饮用，而是加入洗澡水中作为清爽的添加剂。

经常流汗而且有体味的人士应该要求助于皮肤医生。是不是经常出汗而导致疾病，简单地检查一下便知道了。用滤纸吸收腋下的汗液，接下来做一个碘和淀粉的测试，通过测试得出的蓝颜色的深浅程度来体现出汗液的浓度。

（资料来源：www.daserste.de）

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